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お腹を引っ込める!

最近メタボ対策に力を入れています。
食事の前にキャベツのスープを飲んで
食事の治療を減らしたり、通勤で意識的に歩くようにしています。
でもまだ初めて数週間なので、コレと言った成果はありませんが(笑)
メタボを解消するには1日にしてならず!
何年もかけて蓄積したお腹の脂肪なので
長い目で見てメタボを解消したいと思います。

theme : メタボ解消
genre : ヘルス・ダイエット

tag : メタボ お腹 ダイエット

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